אני לא מה שקרה לי: 4 עוגנים לבנייה מחדש (עם יעל פרנק)
- 19 בפבר׳
- זמן קריאה 5 דקות
את השיעורים הכי טובים שלי אני אוספת מהנשים שמגיעות אליי לג'וסיטוק. כבר 6 שנים שאני זוכה לשבת עם נשים מופלאות שכאילו מצאו את דרכן אליי באורח פלא. השבוע כשערכתי את הפרק עם יעל, הבנתי שזה לא מקרי. אני לא יודעת איך זכיתי בכל הטוב הזה, אבל זה לא משנה. הדבר הכי חשוב בשבילי הוא להיות בהכרת תודה על הזכות שנפלה בחלקי ולהתייחס לכל מפגש כזה בעדינות ובכבוד הראויים לו, כמו שמתייחסים למשהו יקר ונדיר ביותר - זאת אמנות!
כשיעל פרנק נכנסה לאולפן, הרגשתי מיד את האנרגיה המיוחדת שלה, שילוב נדיר של שקט פנימי ואנרגיה עוצמתית של מישהי שעברה דרך האש והיא כאן כדי לספר. בתוך עולם של אלגוריתמים, מספרים, תוצאות, המפגש הזה היה עדות חיה לכוח של ה"אלגוריתם האנושי" - לחיבור הטבעי והעמוק הזה שנוצר כשאנחנו מעזות להיות פגיעות ולהתמסר. אני חושבת המון על השם הזה שבחרתי לפודקאסט, אי אז בשנת 2020 - ג'וסיטוק (שיחה עסיסית) ובוחנת אותו בכל פרק מחדש. מה זו שיחה ג'וסית בשבילי? היום אני יודעת שזו שיחה שהפגישה אותי עם משהו חדש בתוכי.
יעל הביאה איתה חשיפה רדיקלית, כזו שלא מפחדת להודות בקושי אבל גם לא מוותרת על העוצמה. בפרק הג'וסי הזה אנחנו צוללות לארבעה עוגנים שחושפים את מפת הדרכים שיעל סללה במו ידיה - עוגנים שהם ממש אסטרטגיה לחיים של חופש. והרי אתן יודעות שחופש הוא ערך מאד חשוב בג׳וסיטוק.
עוגן 1: רגע השבר
יצא לכן להרגיש פעם שאתן כלואות ב"כלוב הזהב"? יעל מספרת שמבחוץ, החיים שלה נראו כמו הגלויה המושלמת שכולנו חולמות עליה - הבית המעוצב, המשפחה הנכונה, הסטטוס החברתי המכובד. היא היתה צעירה מאד, ועסקה בעיקר בגידול ארבעת ילדיה ואחזקת הבית המפואר בסביון. אבל אז ביום בהיר אחד הכל התרסק. רגע ההתנפצות ואולי גם ההתעוררות של יעל, היה קריסה מוחלטת של כל מה שהכירה. בבת אחת, אב ילדיה נכנס לכלא והיא מצאה את עצמה לבד, אם לארבעה קטנים, עומדת מול הריסות של החיים הכי "בטוחים" שבחורה צעירה יכולה לדמיין לעצמה.
יעל הבינה שהיא ניצבת מול צומת דרכים גורלית, היא מספרת שזה היה כמו ידיעה פנימית עמוקה - ידע שירד אליה באינסטינקט הישרדותי וחידד לה את כל החושים, כמו לביאה שראתה רק מטרה אחת מול העיניים - לייצר תחושת יציבות לה ולילדיה.
"השבר הוא לא הסוף, הוא הרגע שבו את מפסיקה לחיות את החיים שחשבת שאת אמורה לחיות, ומתחילה לחיות את אלו שנועדת להם."
זה שיעור מדהים על הכוח שבנקודת האפס. כשאנחנו מסכימות להודות שהתפאורה התפרקה, נשאר רק הגרעין האמיתי שלנו. יעל גילתה שדווקא שם, כשאין לה יותר מה להסתיר או להפסיד, נולדה היצירתיות הכי גדולה שלה. הוויתור על ה"פסאדה" וההסכמה להסתכל לאמת בעיניים, כואבת ככל שתהיה, הם המנוע שאיפשר לה להתחיל את תהליך הבנייה מחדש. זה מסר לכל אישה שמרגישה שהיא חיה בתוך "כלוב" - ההתנפצות היא לא האויב שלך, היא השער לחופש שלך.
עוגן 2: המצפן (האלגוריתם האנושי)
הפרק הזה שזור באינספור ציטוטים חזקים ותובנות שוות, ביניהן המשפט הבא (קחו רגע לקרוא אותו שוב):
"אני לא מה שקרה לי, אני מה שאני בוחרת להיות".
בעידן שבו קל מאוד להפוך לקורבן של הנסיבות, של הסטטיסטיקה או של העבר שלנו - יעל בחרה בנתיב הרדיקלי של לקיחת אחריות (Ownership). היא הבינה שהנסיבות הקיצוניות אליהן נקלעה הן רק התפאורה, והסיפור האמיתי נכתב על ידי הבחירות הערכיות שלה באופן עקבי לאורך זמן בכל בוקר מחדש.
המצפן הזה הוא מה שהוציא אותה מהחשכה. היא ביקשה עזרה והסכימה לקבל. היא לקחה אחריות, אבל לא הסכימה לקחת את האשמה או הבושה עליה, היא בחנה באופן מפוקח, מהם הכוחות והכלים שהיא כבר מכירה בעצמה ויכולים לשמש אותה בהמשך. היא שילבה את הידע שצברה בהפקת אירועים לכל המי ומי כשגרה בסביון, יחד עם החינוך לסדר וארגון בגרמניה בילדותה, היכולת לעשות זום אווט מסיטואציה ולקחת החלטות ממקום מחושב ולא אמוציונלי - וכל אלו הובילה אותה בקריירה ובעשייה הקהילתית בהתנדבות.
היום יעל מלמדת נשים לחזור פנימה, אל הערכים הבסיסיים שמרכיבים את ה-DNA הייחודי שלהן. ממש כמו שהיא עשתה באופן אינטואיטיבי - אז אחרי השבר הגדול. הליווי שהיא מציעה היום נולד בדיוק מהמקום הזה - לעזור לנשים לקלף את השכבות של מה ש"קרה להן" (כישלון, פיטורין, פרידה, אובדן, משבר או תקיעות) ולחשוף את המהות הבלתי מנוצחת שלהן.
כשהערכים שלך ברורים - בין אם זה חופש כלכלי, תקשורת פתוחה ואותנטיות, נתינה או סקרנות - כל החלטה הופכת לפשוטה יותר. בשיחה שלנו ראיתי איך יעל מיישמת את זה בעצמה: היא לא מנסה למכור הצלחה נוצצת, אלא מזמינה נשים לצעוד איתה בדרך יד ביד, צעד צעד ולהתמודד עם מה שיגיע. היכולת להפריד בין האירועים שפקדו אותנו לבין הזהות שאנחנו בונות, היא המפתח לבניית סמכות אמיתית. זה לא מה שעבר עלייך שמגדיר אותך, אלא האופן שבו את בוחרת לקום מהשברים ולהוביל אחרות.
עוגן 3: השבט
לפני כעשור, בתקופה העליזה של פריחת קהילות הנשים בפייסבוק, היתה קהילה אחת שתפסה אותה - ״סופרגירל זה אופי״. יעל מספרת שהכוח שהיא קיבלה שם מחברות הקבוצה היה עצום והיא הבינה שקהילה היא לא מותרות, אלא אוויר לנשימה ורשת ביטחון קיומית עבור נשים. זה מה שהוביל אותה להפוך למנהלת הקהילה שהיום מונה כ-100 אלף נשים, ועדיין מצליחה לשמור על האינטימיות, זה מרחב שבו נשים מפסיקות להסתיר את הקשיים ומתחילות להאיר אחת לשנייה את הדרך.
"אל תחכו שמשהו יקרה," יעל אומרת, "קומו ותעשו. תמצאו את האנשים שילכו אתכן."
ידוע שהבדידות היא אחד מתחלואי התקופה שבה אנחנו חיות, ושקהילה תומכת יכולה ממש לרפא. עכשיו יעל לוקח את החיבור הזה צעד אחד קדימה, ויוצאת במהלך מרגש עם פודקאסט קהילתי חדש. המטרה שלו היא לתת לקולות האמיתיים של נשות הקהילה להישמע, בלי פילטרים, בושה או אשמה.
הפודקאסט הזה הוא הצהרה שאני מאד מתחברת אליה: לכל אישה יש סיפור ששווה להישמע, וכל סיפור כזה הוא לבנה בבניית רשת הביטחון הקהילתית שלנו. בתוך המרחב של "סופרגירלז", יעל מייצרת את מה שכולנו צריכות - מקום שבו מותר להיות גם חזקה וגם פגיעה בו זמנית. הליווי שהיא מעניקה בתוך הקהילה הוא זה שנותן לנשים את הביטחון להפסיק לפחד מהביקורת ולהתחיל להשמיע את קולן הייחודי בעולם. כשאנחנו צועדות יחד, הדרך קדימה נראית אפשרית מתמיד.
עוגן 4: להעביר את זה הלאה
הדרך המטלטלת והמופלאה שיעל עברה - מהרגע שבו הכלוב התנפץ, דרך בניית הזהות החדשה ועד להובלת קהילה של עשרות אלפי נשים והיכולת להעביר את זה הלאה - התגבשה לה ההרצאה שהיא יצרה וכבר מעבירה אותה ברחבי הארץ. ״מה אורזים לכלא?״ תודו שזה שם מסקרן... זו הרצאה שמפרקת את המנגנון של הפחד (יעל קוראת לזה ״ניהול פחדים״) ומציעה מבט רנטגן על ההזדמנויות לצמיחה שקיימות רק בתוך שינוי עמוק. יעל מראה לנו איך הניסיון שצברנו - גם הכואב ביותר - הוא הנכס האסטרטגי הכי גדול שלנו בבניית עתיד חדש.
בליווי האישי והקבוצתי שלה, יעל לוקחת את כל התובנות אספה עם השנים, בחייה הפרטיים וגם מתוך שיתופים של נשים בקהילה והופכת אותן למפת עבודה פרקטית. היא לא רק אומרת לך "את יכולה", היא מראה לך איך לעשות את זה - איך לזהות את ה"כלובים" שעדיין מעכבים אותך, איך להגדיר את הערכים שלך מחדש ואיך לגלות את העתיד שאת בוחרת לחיות - צעד אחר צעד.
העתיד, כפי שיעל משרטטת אותו, שייך לנשים שמבינות שהכוח שלהן נובע מהאותנטיות שלהן. הליווי שהיא מציעה הוא הזמנה לשינוי תודעתי עמוק: להפסיק לחכות לאישור מהעולם ולהתחיל להוביל מתוך ידיעה שיש לך את כל הכלים (ואת הקהילה שלך מאחורייך) כדי להצליח. אם את מרגישה שאת בנקודת מפנה, הכלים שיעל מציעה - מההרצאה ועד הליווי האישי - הם המצפן שחיפשת כדי לכתוב את הפרק הבא בסיפור שלך. רוצה לצעוד עם יעל יד ביד? הנה כל הדרכים:
להאזנה לפרק בספוטיפיי >
ליצירת קשר עם יעל, מוזמנות לפנות אליה:
במייל >
מה העוגן שאתן הכי מתחברות אליו ברגע זה?
כתבו לי, אני ויעל מחכות לקרוא אתכן.
תגובות